A Bourg-lès-Valence, la cadence, tu maintiendras...

Après le dicton du jour, place aux commentaires des Six Fantastics du PRVR Club. 

 

Ce matin avec Laurence de la Team Family et Udo de la Team Family nous nous sommes rendus à Bourg-Lès-Valence pour prendre le départ du 10km. 

Parcours, pas si roulant, d’une seule boucle : de nombreuses tout au long des 10km.

Udo de la Team Family termine 9^ème au scratch en 35'26 et 6^ème SEM. 

Laurence de la Team Family arrive au bout de 49'59 et se place 18^ème féminine et 1^ère M3F. 

Moi (Noellie de la Team Family) je franchis la ligne après 51'00 de course. Je suis 23^ème féminine et 7èmeSEF

 

Ce matin nous étions quelques membres du club à participer au 10km et semi-marathon de Bourg- lès-Valence.

Sur un parcours peu propice à la performance et un peu humide, je (Florian du Team Dr) termine 22^ème (4 M0) en 39'10 malgré un bon départ.

Record personnel battu de 15'' mais l'objectif de faire moins de 39' sera pour une prochaine fois.

 

Léo Mos du Team Léo. Pour ma part participation hier au Semi-marathon de Bourg-lès-Valence. .

1^ère expérience sur la distance pour moi, un parcours difficile avec une grande montée prise deux fois et des relances régulières car beaucoup de changements de direction et de bosses. 

Malgré tout un chrono de 1h24’10 à la hauteur de mes attentes et une 17^ème place au Scratch.

 

Pour ma part, Laurent du Team Car, j'ai pris le départ du semi pour avoir une première référence sur cette distance. Je finis en 1h44min. Cela me servira de base pour celui de Nîmes dans un mois.
La course est bien organisée mais c'est dommage que le parcours passe dans des zones industrielles et à proximité de l'A7. Heureusement, de nombreux groupes de musique étaient présents tout au long des kilomètres.

 

Le diction du jour a bien été respecté et donc total respect aux Six qui ont bien tenu la cadence avec le rythme du swing de la course dans la peau.