Avec les commentaires d'un Coach ému aux larmes...
À Tournon, grosse délégation privadoise et de magnifiques résultats dans une course de niveau national avec pas moins de 3 coureurs en moins de 30'.
Trois qualifications au Championnat de France dans d’excellentes conditions de course pour:
Þ Mumu en M3F et Fred Wonder Woman n°1 en M1F avec une 5ème place chacune dans leur catégorie.
Þ
Maikeul du Team Ri en
M2M, lui aussi 5ème de sa catégorie.
À relever également les records personnels pour Monique D, Laurence F, Valérie L chez les féminines et la performance de Guillaume du Team Ri, de retour des championnats militaires de cross, qui réussit 36'42 se classant à une très belle 61ème place dans ce contexte très relevé.
Alors pour tout savoir de la méthode d'entraînement du Coach dans le genre "Yo Bro..." voir sa petite vidéo pour savoir comment intégrer le Winners Circle : (ne ratez pas la séquence laçage de chaussures, c'est important pour le mental...)
Le récit de Didier Co à Paris pour ce WE du 25 novembre en gilet PRVR...
« un vrai temps à mettre les escargots dehors alors j'ai été courir today les boucles du 17ème en 53 min 18’’.
Je termine 684ème sur 1445 et 18ème en M3.
En langage de pseudo spécialiste un parcours tournant avec nécessité de nombreuses relances
et deux bons gros faux plats montants mais malgré le temps parcours urbain alléchant
mais difficile au dire des vrais spécialistes…. »
Et après l'effort, une petite promenade sur les Champs...
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Pascal (mercredi, 28 novembre 2018 22:23)
Bravo à tous, être fier de porter les couleurs d'un club et mouiller le maillot jusqu'au dernier mètre.
Mumu (jeudi, 29 novembre 2018 09:49)
Deux dimanches consécutifs de compét, plein de coureurs et coureuses motivés, c'était sympa et cela fait plaisir, cet enthousiasme..
A refaire encore et encore des sorties comme cela...