153 Valérie S, qui n'est pas du hameau de S, en 2h30', 54ème V1F.
Départ ce matin 8h15 du lac pour Bruno, Jacques, Valérie et moi même dans une ambiance détendue. Après 20 minutes d échauffement, c'est le
départ sur une musique techno qui réveillent les truites ardéchoises. Au final, malgré la chaleur, je termine la course en 1h50 environ , Jacques est en 2h10 il me semble et le duo Valérie-Bruno (Ricky) bouclent le parcours en 2h30 environ après avoir dansé la samba sur la route devant tous les groupes musicaux qui accompagnent les runners ardéchois .
J'ai croisé David , il finit en 2h10 il me semble mais j en suis pas sûr. Malik monte sur la boite avec Quentin V et finissent troisième
relayeur. Il a pas fait la montée ...lol.
Donc félicitations à tous ces runneurs de cette techno parade ardéchoise. Alors les bras en l'air, zim boum boum, c'est parti...
Et pour finir sur une autre star : Iron Fab à Crussol qui remporte le trophée du WE avec une belle 2ème place en V2 ( 25ème au scratch, 3 h03'18 sur 29 km) Voici ses commentaires dits avec des mots bleus :
Course Crussol bien passée et toujours pas perdu, avec les années...on s'améliore enfin sur ce point. Jolie course avec une première montée qui épuise pas mal, Là je me suis dit ta journée va être compliquée ; à mi parcours, on me pointe dans le top 50; j'étais à fond, je remonte doucement, j'ai pas accéléré, les autres qui baissent de régime et je finis en récupérant le 2ème V2 dans la dernière descente en finissant comme je peux .
Merci Fabrice pour ses mots bleus qui nous rendent aussi heureux que ce tu as pu l'être sur ce parcours.
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El coach (mercredi, 03 octobre 2018 12:08)
La poooovre Valou, supporter tout ce poids sur les épaules....